keskiviikko 2. marraskuuta 2016

Ensimmäinen askel muutokseen

Haaveilu on ensimmäinen askel muutokseen. Haaveilusta saatava mielihyvä kertoo, että ihminen voi psyykkisesti hyvin. Haaveita kannattaa kuunnella, sillä ne kertovat, mitä kaipaamme ja tarvitsemme.

  • Tee unelmillesi kehykset: Voit joutua luopumaan jostakin, jotta voit saavuttaa unelmasi. Vastuu muutoksesta on unelmoijalla, - ei muilla, muiden kustannuksella.
  • Nosta unelma esille: Matkasta haaveilijalla esim. musiikki ja kohteen makuelämykset ruokkivat aisteja.
  • Tutustu muiden tarinoihin.
  • Mustaa valkoiselle: Kirjaa ylös konkreettinen suunnitelma.
  • Välietapit: Unelman saavuttamista auttaa, kun asettaa suunnitelmalle riittävästi välietappeja.
  • Ole joustava: Suunnitelmat saattavat muuttua.
  • Juhli totetunutta unelmaa. 

Kuva Pixabay (Alexas_Fotos)

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti